安装App
辅食日志 | 冬瓜鱼丸汤(10M+)(6/12)
准备食材: 三文鱼两片,冬瓜15克 PS. 将冬瓜切薄片,这样便于煮熟,也便于宝宝咀嚼
切一片柠檬片放在三文鱼上,用来去掉三文鱼的腥味,腌制10分钟左右。中途记得要将三文鱼翻面,保证腌制均匀
将三文鱼放入搅拌机中搅拌成泥
搅拌成泥的三文鱼黏性很好,可以很好地团成鱼丸,但如果担心它下水散开的话,可以少加一些干淀粉,并将三文鱼和淀粉混合均匀
搅拌成泥的三文鱼黏性很好,可以很好地团成鱼丸,但如果担心它下水散开的话,可以少加一些干淀粉,并将三文鱼和淀粉混合均匀
搅拌成泥的三文鱼黏性很好,可以很好地团成鱼丸,但如果担心它下水散开的话,可以少加一些干淀粉,并将三文鱼和淀粉混合均匀
将三文鱼团成一个个小丸子
锅中水烧开后转小火,将三文鱼丸放入锅中 PS. 此处一定要转小火,火太大的话很容易把鱼丸冲散
锅中水烧开后转小火,将三文鱼丸放入锅中 PS. 此处一定要转小火,火太大的话很容易把鱼丸冲散
观察到鱼丸漂在水面上就说明煮熟了
此时将冬瓜片放入锅中,切得很薄的冬瓜片很容易熟,大概煮个三分钟左右就可以关火了
这款冬瓜鱼丸汤就做好啦!蔬菜和肉都有了,别忘了给宝宝准备米、面等主食,这顿辅食就更完整丰盛啦!