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宝宝辅食:胡萝卜滑蛋(3/7)
准备好所有食材,胡萝卜清洗干净后用刨子刨成丝。 》如果用刀切,尽量切细一点。
可以在鸡蛋中稍稍加一点点盐,宝宝小的话也可不加,用蛋抽或者筷子充分搅打,放入一边备用。
准备一个平底锅或炒锅,热锅,少许植物油,倒入胡萝卜丝。
中火翻炒至熟软。
把蛋液倒入平底锅中,一直保持小火,当蛋液边缘开始有点稍稍发白(上图),晃动平底锅感觉蛋液底部已稍稍凝固的状态,马上用锅铲从平底锅边缘往中间推蛋液。 》一般的做法的把胡萝卜和鸡蛋分开炒,但是小芽更喜欢把蛋液混入胡萝卜中炒,这样味道更融合,宝宝更喜欢,一口下去有胡萝卜和鸡蛋综合的味道。
翻炒搅散,直至所有蛋液凝固炒熟即可关火。
小小宝不加盐的话,可以最后撒一点牡蛎芝麻粉,就可以开吃了,快给不爱吃胡萝卜的宝宝试试吧~