准备好所有食材，将羊肉洗净切小块（容易熟烂），萝卜切小一点的滚刀块。
》枸杞、香菜可不加。
羊肉冷水下锅焯水，小芽放了几块姜片，水开后表面会有血沫，先将血沫捞出，然后用筛子将焯水后的羊肉取出。
》肉类冷水焯水，叶菜类的适合水开后焯水哦~
重新准备适量的清水，放入焯水后的羊肉、姜片，大火烧开，然后盖盖子用中小火煨1小时。
》因为给宝贝吃，所以料酒之类的就都没有放啦。
》羊肉腥味不明显，再加上萝卜炖完后有甘甜味，娃娃菜也是，所以最后的口感很棒。
此时羊肉基本已经熟烂，姜片取出，倒入提前准备好的萝卜，直接用大火炖煮半个小时，一直到白萝卜有点透明，咬上去烂烂的口感
加入娃娃菜，继续炖煮几分钟即可，最后加点盐调味，小芽还加了点枸杞，这个可加可不加，香菜是早上去买菜的时候店主送滴，小芽用来做点缀啦，因为有家伙不爱吃香菜~
羊肉中脂肪含量较高，娃娃菜和萝卜中所含的膳食纤维有助于缓解油脂吸收。而且萝卜和娃娃菜中的维生素C有助于铁的吸收利用。
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