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清炒木耳菜(
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木耳菜去除老梗洗干净控去水分,蒜瓣去皮后切碎。
锅中倒入油,加入蒜末爆出蒜香味。
放入木耳菜翻炒,大火爆炒几下,加入食盐调味。
木耳菜炒软,加入鸡粉调味。
成品。
西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。