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辅食日志 | 卷心菜泥米糊(3/7)
准备好食材: 一颗卷心菜
将最外面两片菜叶剥掉,取几片里面的卷心菜叶备用
将卷心菜叶冲洗干净,水中加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留
锅中烧开水后放入卷心菜叶,焯约一分钟
将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中,蒸煮约十分钟
将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥
15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)➕等量卷心菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的卷心菜泥米糊就做好啦!