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巧克力香蕉吐司–减脂版(
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香蕉切厚片。一会香蕉放锅中煎一下,太薄会化在锅里所以一定要切的稍厚一点。
锅中放少量椰子油,刷匀,放入香蕉片、吐司片煎一下。香蕉中心有点透明的时候翻面,吐司翻面,继续煎一会,到香蕉焦黄盛出
可可粉4g、奶粉2g、糖浆4g、水4g,混合均匀就是好吃的巧克力酱啦。 糖浆量可以按自己口味调整,不过香蕉就很甜了所以巧克力酱不用做太甜也很好吃
吐司片上涂满巧克力酱再摆上煎好的香蕉片,撒一点坚果碎,完成~