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砂锅肉末茄子煲(
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茄子洗净切成条
用盐腌制10分钟,洗净拧干水分备用
瘦肉剁成末
小葱辣椒切丁备用
葱白辣椒爆出香味,葱花先留着,
倒入肉末翻炒均匀
加入调味料炒匀
加适量约没过茄子的清水煮滚备用
砂锅中火加热,倒入少许植物油,倒入茄子翻炒2分钟变色
倒入肉末汤汁小火继续煮10分钟,期间用筷子搅拌一下
最后撒上蒜米和葱花即可出锅啦
超好吃超下饭