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奥尔良翅根——烤箱少油版(6/6)
奥尔良腌料加一勺蜂蜜,三克食盐,一勺生抽,一勺清水拌匀备用.
鸡翅根沿小头一段环切,切断筋膜,用刀顺着骨头慢慢剥离,把肉向下翻折. 准备一个容器或者是食品袋,把处理好的翅根将第一步调好的腌料放进去,用手抓匀,放进冰箱冷藏过夜.
腌制好的鸡翅根,裹一层打散的蛋液.
然后在面包糠里多滚几圈,均匀沾上面包糠,(可以戴着一次性手套操作,粘上面包糠后用手攥一下,整成圆形)
裹好面包糠的翅根用刷子在表面轻轻刷上一层食用油,然后放进烤箱,200度烤20分钟.
烤好以后可以包上一点锡纸,这样拿着比较方便.