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南瓜盒子(6/7)
面粉倒入盆中，分次加入开水用筷子搅拌成无干粉的絮状。
揉成光滑的面团。
南瓜去皮去瓤，将其洗净切成块再切丝放入碗中，加适量的油和盐搅拌均匀，再撒上切的葱花拌均。
面团先揉搓成长条再切成大小均等的小面团。
一个面团用擀面杖擀薄，放入拌好的南瓜馅，将其包起来。
出锅。
 番茄里含有最多的就是维生素C 维生素C是人体不可少的维生素，可以参与体内氨酸的代谢，神经弟质的合成，胶原蛋折的合成等，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒功能 。