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#10分钟早餐大挑战#爱心西葫芦鸡蛋塌子(
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准备所需食材。
西葫芦洗净擦丝。
加入少许的盐,用手拌匀,抓上半分钟,就会杀出很多水。
加入一个鸡蛋,
和菜一起打匀。
分次加入面粉,搅拌,视稀稠情况逐次添加,加到合适的稀稠度即可(不要太稠,尽量让菜多一些)。
煎锅里刷上一点油,
摊入面糊,尽量摊得薄一些,上面抹平。
中小火慢煎,翻面。
来回翻两次面即可出锅,出锅后放在案板上,卷起来。
用刀切成长度一样的段。
摆入盘中,摆出自己喜欢的图案即可。 搭配一份坚果豆浆,一点水果,元气满满的早餐可以开吃了!