将牛腩块洗净(一直洗到没什么血水为止 防止牛肉腥味太重 我大概洗了5次)
将牛肉焯水：锅内放入适量水、牛腩，加入一瓶盖白酒和3片姜，盖锅盖煮到水开后关火闷2分钟(中途水煮出的浮沫要捞出来撇掉)
黄豆洗净 放入水中浸泡一晚或3小时(没有或不喜欢可省略)
将蒜片 香叶 洋葱块 辣椒粉 胡椒粉 两块肥牛腩放入锅内，炒出香味
加入番茄酱和罗勒碎，小火翻炒均匀
(罗勒的香甜味和番茄很搭 所以加了点 没有可省略)
(番茄酱可以用3个新鲜番茄代替 如果用番茄 建议加点糖 因为番茄酱本身含糖 是酸甜的)
可以多炒一会，让番茄酱充分包裹上每一块牛肉
(这样做出来的牛肉色泽红润 很好看)
另取一锅倒入水烧开。放入黄豆和5 加适量盐调味，盖上锅盖转小火煮30分钟
(水一开始不要放太多 以免加水过多味道变淡)
放入白萝卜块，继续煮30分钟
(块我都切的比较大，因为要煮很久 大概3x3厚3样子)
放入土豆块 再煮30分钟即可
(分别放入是因为土豆易熟 太早放的话会煮烂 煮的牛肉量少的话可以减时间)
建议晚上做 放置一晚再吃会更入味
牛肉色泽红亮，配菜经过炖煮充分吸收了番茄汤汁，非常入味，豆子也软绵绵的
这道菜优秀的地方就是 它可以配面条、馒头、花卷，或是煮其他蔬菜都很好吃，万能汤汁
只要备好材料煮一锅 菜和肉全都有了，难度又不大 小白和懒人福音
安装App
