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花胶炖奶(3/6)
花胶泡到清水中，大约需要6小时就软了。
泡软的花胶洗干净，用剪刀剪成小段，放到炖盅，倒入牛奶，放入冰糖
我用的是全脂奶，不要用高钙奶就好
隔水炖一小时就可以了
干玫瑰花乘着温度碾碎，搅拌一下，温温的时候空腹吃下最好吸收，有些人喜欢冰箱冻了以后会结成果冻状，但是不建议这样吃哦，生冷对女性健康不好
Q弹又营养，快动手吧