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#10分钟早餐大挑战#菠萝炒饭(7/14)
准备食材
菠萝挖出果肉，把果肉切丁备用，火腿肠和胡萝卜切丁
鸡蛋打散，点火锅热倒入3克油，把打散的鸡蛋液倒入锅里。
鸡蛋用锅铲炒散，盛出来备用
锅里倒入3克油炒胡萝卜丁，炒到有点变色，加5克水翻炒3分钟，盛出来备用
锅里放2克油，煸炒豌豆粒和火腿肠丁，炒到有点变色，盛出来备用
锅里放入7克油，把米饭炒散炒香
倒入刚才炒好的鸡蛋碎，炒均匀
倒入胡萝卜粒，火腿肠丁，豌豆粒煸炒均匀
加生抽煸炒均匀
倒入菠萝丁
翻炒均匀
成品图
成品图