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辅食日志 | 西兰花红薯泥米糊(3/10)
准备好食材: 米粉10克，红薯10克，西兰花10克
把切成小块的红薯放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮
将西兰花去根部、留顶端，用流水冲洗干净，水中加入贝壳粉用来去除残留农药，浸泡约十分钟后，用流水冲洗干净备用
烧开水备用
将西兰花放入开水中焯约两分钟捞出
放入辅食机另一侧蒸煮篮中开始蒸煮
约20分钟左右，红薯和西兰花蒸煮完成
将蒸煮好的红薯和西兰花搅拌成泥
将蒸煮好的红薯和西兰花搅拌成泥
取适量西兰花红薯泥倒入米粉中搅拌，滴一滴核桃油，今天的西兰花红薯泥米糊就做好啦！