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蜜汁猪肉脯(
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肉先洗干净,放入搅拌机中打成肉泥。
依次加入所有的调料。
搅拌均匀,放入冰箱冷藏1小时以上。
烤箱预热170度 选230g肉糜用擀面杖擀成薄片,我用的是0.3毫米的肉会比较厚,喜欢薄的可以用0.2毫米的。放入烤箱中层15分钟后拿出来刷蜂蜜水。
准备蜂蜜水 蜂蜜和水的比例是1:1