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宝宝辅食 南瓜羊肉泥(9/11)
备好食材
南瓜去皮切碎
羊肉去肥去筋切碎 tips:肥的肉相对于宝宝来说太难消化,所以要去掉
羊肉和姜冷水入锅,开大火煮沸
用勺子撇去浮沫 tips:产生浮沫都是肉里残留的淤血,所以要去掉
南瓜放入蒸笼里,放在煮羊肉的锅上
南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右 tips:建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位,煮的时候切得小一些,这样快熟些
煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中
加50ml温水,搅打细腻 tips:给宝宝食用,建议加温水,这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用
绵绵的,一点儿也不柴的肉泥,搭配蔬菜更好。也可以和宝宝吃的米粉一起混合食用哒~
可以将剩余的肉泥放在宝宝辅食分隔盒中,密封冷冻保存,吃的时候拿出来上锅蒸一蒸就可以食用了。