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红豆鱼胶牛奶冻 满满的胶原蛋白(4/9)
将提前泡发好的鱼胶剪成条，赤小豆泡发一夜，红枣剪成小块。（泡发鱼胶的方法 改天单独写一篇）
将准备好的食材都倒入锅中，隔水炖2小时。（黄冰糖先不放）牛奶根据食材的多少而定，牛奶没过食材2厘米即可。牛奶放太多或者鱼胶放太少会容易不成冻哦。
还有十五分钟炖好的时候加入黄冰糖搅拌均匀。
炖好后盛出，分别放入器皿中，每次吃一小罐，干净卫生。
炖好的是这样子的，我没有把食材滤除，因为这样吃起来更香。 晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。
第二天早上起来可以看到，全部都成冻啦。
非常成功✌
孕期一直在吃鱼胶和燕窝 对孕妇和胎儿都有好处哦
最后看下，奶香四溢，口感嫩滑，满满的胶原蛋白。