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杂粮空心酥饼#中式减脂餐#(7/20)
我们先来制作水油皮:将水油皮所需食材全部混合在一起。
开启厨师机,用低档将面团揉成无干粉状态,再转换中档将面团揉三分钟。
揉好的面团,用手可以拉出大片薄而且是有韧性的状态,如图所示,将揉好的水油皮面团盖好保鲜膜放置一旁醒发。
继续来制作油酥:将所有的油酥所用的食材全部混合在一起,混合捏成无干粉状态即可。
分别将水油皮同油酥面团等分为30份(可以减量做哈),揉圆盖好保鲜膜醒发10分钟。
将醒发好后的水油皮小剂子,直接用手按扁,放入一个油酥小剂子,包裹起来。
将其捏紧收口,如图所示。
依次全部包裹好,将收口朝下放置,同样盖好保鲜膜醒发10分钟,如果操作速度慢,做的又多,完全可以依次做完最后一个后,无需醒发,继续按照操作顺序,直接继续下面的操作即可。
取一个包好油酥的面团,将其用擀面杖擀成椭圆形,如图所示。
自上面下,自然卷起来,依次全部卷好,同样是盖好保鲜膜,因为操作第一个到最后有一个操作过程,根据自己所做时间,灵活醒发面团即可。
再将将上面卷好的面团用擀面杖擀成长条,从一端向另一端自然卷起来。
依镒全部卷好,盖好保鲜膜醒发10分钟。
将上面进行两擀卷的面团,再次用擀面杖擀开,表面涂上一层蛋液,撒上适量白糖。
两端对折一下,如图所示。
将上面直接擀成长方形或者对折后两端再向里捏一下,擀成圆形都可以,表面刷层蛋液撒上白芝麻。
烤箱提前预热,设置温度为165度,20分钟。
时间到,烤箱自动关闭,提示烤好,可以出炉喽。
圆鼓鼓的空心酥满屋飘香。
胖胖的蛮可爱的哟
掰开后,酥的掉渣,非常好吃。