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菠萝咕咾肉(宝宝版)(7/8)
将鸡胸肉改刀切成小块儿 放入所有(肉)中的调料进行腌制
将菠萝削皮,切成小块儿备用
青椒改刀,备用
将面粉和淀粉混合
均匀裹在腌制好的鸡肉上,抖掉多余的面粉,进行炸制
炸制成金黄色即可
将所有酱汁中的调料混合至碗中备用
锅中放入底油,洋葱炝锅,先倒入酱汁进行煸炒,然后倒入菠萝和青椒,稍微煸炒几下后放入炸制好的鸡肉,翻炒均匀后便放入一点点盐进行调味即可出锅成盘