准备食材：紫薯40克、猪肉45克、杂粮米饭30克。
PS：今天用的是藜麦、小米、大米一起蒸的杂粮米饭，姐妹们平时焖米饭的时候，可以在大米中加上点杂粮米，比如荞麦米，黑米，糙米，小米都是很不错的。常吃粗粮，补充膳食纤维，有助于肠胃蠕动，就连家里的大人吃也是很有益处的。
将紫薯去皮，切成小片，放上蒸锅蒸15-20分钟，把紫薯蒸熟。
猪肉切成小块。
PS：如果宝宝不喜欢肉腥味，可以用姜片加水浸泡一下去腥。用柠檬汁来浸泡猪肉，也能起到去腥的效果。
加入1勺玉米淀粉。
tips：类似玉米，马铃薯，红薯这样的食物，淀粉含量非常高，所以一般的淀粉都是从这些食物中提取的，经常被用于烹调中，在超市就能买到。一般是用玉米淀粉，用来做丸子可以帮助粘合成型，比起面粉它更轻盈，不会像面粉那样出现死面，硬面，口感不好的情况。
淀粉类食物相对是不容易引起过敏的，只要宝宝对马铃薯，红薯这些淀粉含量较高的食物不过敏，就可以在做辅食的时候酌情添加，淀粉属于调料的一种，没有添加剂的。使用的时候注意别添加太多，会影响口感的哟。
把所有食材搅拌均匀。
PS：平时姐妹们想要制作的简单一些，可以直接戴一次性手套，把肉馅抓匀即可。
把他们放入蒸锅，蒸15-20分钟，至熟透，就可以出锅啦！
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