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美容养颜润肺 三色水果银耳粥(8/15)
准备好主要食材。
新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
将银耳撕成小朵，去掉银耳黄色的根儿。
将莲子、百合清洗干净。
火龙果果肉切成小丁。
芒果切成小丁。
猕猴桃切成小丁。
将银耳放入电压力锅的内胆里。
放入莲子、百合、冰糖。
放入适量的水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。
放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿，点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟后自动断电，等待电压力锅自然放气。
银耳粥煲好了，软嫩润滑，入口即化。
将银耳粥盛入汤碗中。
将准备好的三色水果放入银耳粥的碗里，水果的量随意。
成品图。