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无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐(1/5)
香蕉要选择这种熟透的
香蕉剥皮和水、玉米面混合，带上手套抓啊抓，成图中这种厚厚的面糊糊
用手轻轻团起，50克一个，差不多可以做六个，放入抹油的不粘锅。
两面煎熟。
好了，软软的特别香甜，也有玉米的好味道(✪▽✪)