西麦燕麦莓果能量棒(
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即食燕麦中加入过筛的可可粉拌匀
加入混合坚果、蓝莓和树莓、蜂蜜搅拌均匀
在烤碗上刷上一层椰子油，也可以直接铺上烤纸
燕麦混合物放进烤盘里用刮刀压实
烤箱190度，烤25分钟
取出自然冷却，然后脱模，切成长条
