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营养噶瘩汤(西北人最爱)(1/7)
把鸡蛋打散在碗里!打之前记得清洗鸡蛋外壳!
把西红柿切成小碎块,利于入味!葱切成小碎短!多切一些有味,增味用!
木耳泡15分后洗一遍,再泡15分钟再洗一次!切成小碎块!利于煮熟!
把适量面粉导入一个大一点的盆中,最好是瓷盆或者玻璃盆,这样不粘粘,把水放到最小,然后一边用筷子搅拌面粉,一边接少量的水,知道有旮瘩出现!记得水不可以太多了!
烧一壶开水备用煮噶瘩汤时用!
1~先热锅,放油,油热放葱花翻炒,再放木耳翻炒,然后放五香粉翻炒,放西红柿翻炒! 2~放少量酱油翻炒,小火翻炒!然后将烧开的水放入锅中! 3~锅开后,放疙瘩,用筷子不停搅拌,免得糊锅,水不要放太少! 煮10分钟,放鸡蛋,放鸡精,放胡椒粉,继续搅拌! 最后放盐!然后出锅!可以吃了!
美味哦!