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荔枝红枣生姜茶(2/6)
如图这款茶用到了荔枝干,红枣,生姜,枸杞。用量都不是太多,这个量四个人可以喝上一下午。
将所用的食材都处理好,红枣捏碎,荔枝去壳,生姜去皮切片。
除枸杞外,其它食材都入养生壶里,然后加足清水。
再选择滋补品模式进行烹煮至茶水完成。
然后按个人喜好添加红糖及枸杞调味即可,要注意荔枝是含糖量比较高的食材,红糖的用量要注意,按需下。
朋友们喜欢也可以试一下,可以重复煮上二次哦。要是不喜欢生姜的就将生姜去掉,要是喜欢的呢也要注意用量,因为喝太多或是味太浓也是会上火的哦。