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火爆腰花(
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青笋切筷子条或片,木耳切条或片
猪腰子去腰骚,切十字花刀,先直刀后斜刀,再三刀一段
腰花加盐,胡椒,料酒,姜葱汁,酱油,白糖少许,盐,香油少许,腌制,再加水豆粉拌匀上粉
热锅下油,3-4成油温下腰花滑油,下葱姜蒜,泡椒,下腰花与木耳和青笋大火快速翻炒出锅即可