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清炒山药(1/4)
山药焯水后用凉水过滤备用，木耳洗净去蒂，黄瓜切成斜片
葱蒜切片
锅中热油待油温三四成时放入葱蒜煸炒出香味儿，放入木耳黄瓜继续煸炒二分钟，再放入山药翻炒几下放点鸡粉出锅
出锅的成品，这道菜清爽可口，山药似人参补气，木耳降血压，黄瓜清脾，这么有营养的菜肴怎能错过呢，喜欢的拿去