准备食材：玉米面25克、海米3颗、西葫芦30克，11个月以下的宝宝请省略海米
把西葫芦去瓤去皮。
PS：一般西葫芦的瓤和皮如果比较嫩是可以直接吃的。不过小宝宝的咀嚼能力不太好，并且瓤中的水分多营养缺很少，为了让宝宝摄取的营养更多，最好去除西葫芦的皮和瓤。
把西葫芦切成小片。
PS：西葫芦煮后会特别软，切成小片，还能够锻炼宝宝的咀嚼。
在玉米面中加入适量清水，混合成糊即可。
PS：加水量没有要求，能够把玉米面混合成糊就可以了。
接着加入补钙提鲜的海米碎。
PS：海米味道很鲜，还是建议10个月以上的宝宝添加，如果是小宝宝吃或者家里没有海米的话，也可以省略海米。
转成小火，一边搅拌一边加入玉米糊。
PS：因为玉米面会沉淀，所以一定要边搅拌边加入。
小火熬煮，不停的搅拌。
PS：一定要小火煮玉米面，随时搅拌，避免玉米面沉底糊锅或者溢锅。
煮5分钟左右，玉米糊就变得浓稠了，能闻到香香的玉米味道，尝一尝熟透了，就可以出锅啦~
安装App
