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醋肉炒荷兰豆(
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主材料,瘦肉和荷兰豆
瘦肉顺着纹理横切成3毫米薄片
加入香醋,味极鲜,盐适量拌匀,腌制10分钟左右
荷兰豆洗净,撕去边丝。蒜头切沫
腌制肉片加入适量地瓜粉抓匀
锅中热油后,下入肉片煸炒至熟,油可以多放一点,肉片煸炒到外皮焦黄才够香
炒熟肉片备用
另起锅热油后下入蒜沫爆香,下入荷兰豆翻炒,加入盐适量,耗油适量,翻炒至断生
加入肉片再翻炒片刻盛起
成品
成品