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山药片(9/13)
1、准备好一根山药,要这种粗粗的山药哦。
2、准备好一盆冷水,水中倒入盐适量,待用。
3、将山药去皮,操作过程中最好带着手套,不然山药的粘液,很容易让人皮肤接触时蛮痒痒的,我反正是这样的哦,不能直接接触山药。
4、用擦片器将山药全部擦出片,直接都放入前面我们准备好的盐水盆中,防止山药氧化。
5、另用一个锅中倒入冷水,将其烧开,如图所示。
6、水烧开后,将盐水浸泡的山药片捞出,放入烧开的水中,焯一下,这样后面烘烤中,更容易熟。
7、将热水焯过后的山药片分别放入晾网上控干一下水份。
8、将控干水份的山药片,分别依次放入烤盘中,如图所示。
9、风炉烤箱提前进行预热,设置温度为100度,时间为15分钟来进行低温烘烤。
10、取出,表面刷上一层玉米油或者黄油都可以,然后撒上适量糖。
11、也可以表面撒上椒盐等自己喜欢的任意口味的调料品,然后再次放入烤箱,同样还是设置温度100度,时间为30分钟。
12、烤好后,出炉即可,特别的酥脆。再配上一罐买康美番茄汁美味更营养
13、成品。