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燕窝(12/12)
燕窝
取二盏燕窝加入纯净水泡发
这是泡发了八个小时的 中间换二次水
流水冲洗 顺纹理撕成小条
放入炖盅内 加80度左右的热水 水量盖过燕窝一点就好
加盖放入锅内 锅内水至炖盅一半高
大火煮沸转小火炖煮半小时 关火
美美的燕窝
按需要的量加点牛奶调入蜂蜜
补气润肺美白养颜
加黑枸杞
蜜桃冰块燕窝黑枸杞 好吃漂亮颜值高