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满满胶原蛋白的养颜羹(1/17)
银耳用清水泡发
桃胶清水泡发
皂角米清水泡发 以上三种可以前一天晚上泡发，第二天早上煮正好
银耳泡发好后淘洗干净，用刀剁碎一点
桃胶去除杂质（桃胶完全泡发后能去除的比较干净）
皂角米淘洗一下
红枣桂圆枸杞冲洗干净
锅里加入银耳碎，一次性加入足量的清水
加入莲子（莲子不用泡发直接煮才不会夹生）大火煮开后转小火煮40分钟
等银耳微微浓稠后加入桃胶
加入皂角米
加入红枣，桂圆，枸杞再小火煮30分钟
加入一块黑糖颜色比较好看
按照自家口味加入冰糖调味，等冰糖全部融化即可出锅
装碗
喝吧
满满的胶原蛋白哦