养生藜麦虾蟹粥(4/4)
糙米和藜麦,冷水下锅煮成粥
炒锅烧热加入油和葱姜,爆炒出香味
下入海白虾炒到虾变色,把炒好的虾放到粥里煮10分钟
下入切好的梭子蟹,煮10分钟,放盐调味即可