面包片切成4*4cm大小，可根据自己喜好选择大小。我家宝宝这个尺寸拿着吃刚刚好。

将牛油果弄碎后分别涂抹在面包小片一面（番茄酱亦然），根据家庭情况涂抹，我是各涂抹了四小片。另外，我的面包片也是用老面包切的。

原谅我就一张图用到底哈。鸡蛋液一个在小碗里打均匀（我是因为面包小片所以选用的小碗），用涂抹牛油果或番茄酱的面包小片的另一面平放鸡蛋液小碗中沾下鸡蛋液。

平底锅放入黄油（可加入一些植物油），煎制面包小片。沾鸡蛋液的一面煎制金黄，牛油果或番茄酱一面适当煎制即可。美味的红黄绿面包片就出锅了。营养丰富的超乎想象，宝宝一口气就吃了四片……快试试吧，亲们。