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萝卜焖鱼腩(
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准备好材料。
鱼腩洗净切成食指粗细的小块,萝卜去皮切成于鱼块差不多大小的小段,姜葱刀功处理好。
鱼块加入1小勺盐、生粉、胡椒粉和适量食油,拌匀入味。
锅内小火热油,倒入鱼块单面煎至半熟,鱼肉转粉色,盛起。
锅内大火热油,爆香姜片,倒入萝卜翻炒一下,加一点盐调味。
倒入开水,刚刚没过萝卜,小火焖10分钟。
倒入鱼块。
撒入葱段,淋入适量生抽,再加一点开水,盖好盖子,大火焖1分钟,开盖,用铲子轻轻拌匀。
装盘即可。
成品图一。
成品图二。
细节图。