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香蕉牛油果谷谷奶昔(9/12)
准备好香蕉和牛油果
牛奶和炼乳
早餐即食谷物麦片
牛油果对半切开，去皮去核，稍切小点
香蕉也去皮后切段，和牛油果一起放入破壁机
倒入牛奶
加炼乳
搅打成泥后倒入杯中
在上面撒上即食的早餐谷物，就可以开吃了
完成
完成
完成