鸡蛋，糖，蜂蜜，打入盆中

锅里放入热水，（把混合好的，把盆放到锅中）调低速打再转快速打发，打出有明显花纹，打蛋器拿起有2～3CM不会掉落即可，把面粉筛入打发的鸡蛋里。从上到下翻拌均匀，再把色拉油放入拌均匀。放入杯子3/2

烤箱预热15分钟 190℃烤 烤完放凉食用