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番茄黑鱼汤(
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番茄、香菜切段。
黑鱼处理干净后切大块。
鱼块加入姜片、葱段、2克盐,抓匀腌制10分钟。
平底锅烧热加一点油,热锅冷油放入黑鱼块,连姜片葱段一起放进去,煎到表面微黄先盛出来备用。
接着取铸铁锅倒少量油烧热,往锅里加入番茄块和香菜,炒出香味,看到番茄微微出汁。
倒入鱼块,再加入温水没过食材,大火煮至汤汁沸腾。
调入1小勺盐,转小火继续煮2分钟关火。
出锅点缀些香菜就可以了。