云南滇红，或是立顿茶包

茶叶泡出颜色

准备鲜奶一代，可以是低脂的，我用的都是低脂

把提前泡好的茶水倒进养生壶，加奶，把之前泡水的茶叶放进去或者是茶包放进去，这样茶味比较浓，煮沸关火，在继续煮至颜色偏红，喜欢甜的多加蜂蜜或是方糖、白砂糖都可以随自己喜欢，喜欢红茶味浓的可以在加一些干的茶叶或是在加一代茶包一起煮。