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8分钟丰盛早餐开启快乐的一天(
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首先烧一壶水,把茶包放入杯子,将开水倒入茶杯泡茶。当然这不是讲究的喝茶法,但早上只能用最快的方法。烧水的时候准备其它食材。
第二个动作是开火,锅烧热,准备煎鸡蛋,与此同时洗好葡萄摆入盘里
煎一个鸡蛋。用中火,因为我们只煎一面,不要烧黑了。煎到蛋白凝固了即可,这样就是流黄太阳蛋
在煎鸡蛋的同时,切一根香蕉和一个小番茄
并将面包丢入吐司炉里烤面包。这些都是在煎鸡蛋时同步完成的。面包烤好的时候鸡蛋应该已经煎好了。熄火,鸡蛋留在锅里温着
将一片面包抹上奶油奶酪或者黄油,把切好的香蕉放在面包上
把切好的小番茄放到盘子里,撒上盐和胡椒
最后把鸡蛋放在面包片上。
随便怎么摆都挺好看的。