参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：苹果45克、雪梨45克、小番茄20克、面粉30克、鸡蛋1个、海鲜菇15克、西兰花10克
操作时间：20分钟
难度分析：初级
苹果、雪梨分别削皮切小丁。也可以换成其他水果哈
小番茄划上十字刀，放入沸水中浸泡1分钟，取出撕掉番茄皮，切成小丁。
冲烫小番茄的水要刚烧开的才容易把皮烫掉哦。
用手动打蛋器或者筷子，充分的搅打均匀。面糊的状态要和我的一样，略粘稠。
锅中水烧开，面糊用漏勺漏入沸水中。
你可以用勺子在漏勺上画圈圈，这样滴落更快，可以节约时间哦！
继续搅拌均匀就可以出锅了！
一小碗自带水果天然酸酸甜甜的味道，不用加调味儿也非常好吃的。口味比较挑剔的宝宝可以淋入少许的蜂蜜，味道会更好哦~
安装App
