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桃胶参果茶(
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备好养生杯一个,雪梨一个,桃胶(桃胶我提前有泡发),西洋参,枸杞各一份。
桃胶的泡发时间比较长,我每次都是泡上一大碗,然后挑洗好之后分袋装冷冻保存。每次要用的时候再拿出来解冻就可以,看解冻后的状态还是很不错哦。
然后将梨子去皮去核切小块。
将解冻好的桃胶梨块西洋参一并入养生杯里。
然后加入清水,以至最高水位标志就可以。
水位线大家要注意一下,不要过高以免溢出来。
然后选择煮水模式进行烹饪至桃胶参果茶完成,完成这后焖一下。让食材更出味。
然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。
一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。