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秋游便当+茅根竹蔗水【膳魔师JBG便当盒+旅行保温瓶FFW】(1/22)
【便当制作步骤：】煮好米饭，温凉后在饭盒底部铺上一层米饭，然后放一片芝士，再铺上米饭，撒上芝麻。
提前一晚上浸泡100g左右糯米，捞出沥干水。
肉末加入料酒，黑胡椒，生抽调味，搅拌出粘性。
做成肉丸。
裹上沥干水的糯米，中火上锅蒸制30min。放入便当盒第二层。
豇豆用开水煮8min左右，捞出泡在冷水里面，然后如图编制花样。
将编制好的豇豆圈放入烧热的平底锅，倒入少量的油，转中火，然后在中间打一个鹌鹑蛋。撒少量盐，等蛋黄凝固后起锅。
鸡蛋打散，加盐调味后，过筛。
然后在玉子烧锅中倒入1/3蛋液，自上而下卷起，再倒入1/3蛋液，相同的操作手法，卷起后倒入最后的蛋液，卷起后，盛出。
温凉后用保鲜膜包好后，定型15min，然后切段。放入便当盒第三层。
香肠如图，切三刀。平底锅烧热后，倒入一点点油，放入香肠，煎制片刻，一个可爱的章鱼花就完成啦。
鹌鹑蛋煮熟后，放入冷水中浸泡片刻，剥壳。
最后就是装饰环节啦，胡萝卜切薄片用模具压出花型，圣女果洗净，然后对半切开后放入盒中，装饰的食材也可以用黄瓜，生菜，根据个人喜好而定哦！
依次摆放和装饰好食材
三层便当依次放好
，盖好便当盒，我们准备好就可以出发啦！
【茅根竹蔗水：】清洗原材料。
原材料放入锅中，加入没过材料的水净泡半小时，然后倒掉水。
原材料和纯净水2.5L，我用的电炖锅，炖煮了2小时，如果你用明火，大火煮开转小火40min，出锅前可适当加入适合自己的冰糖来调节甜度。
用筛子过滤食材，煮好的糖水装进膳魔师保温壶。
我们就背上它甜蜜出发吧！
让我们的秋季带着膳魔师一起温暖出行。膳魔师让我们野餐的温度持续不降，秋季出去郊游最怕带出去的便当变得冷飕飕，有了膳魔师，不怕失去温度，赏景同时吃上温暖的便当。除了野餐出游，平日出勤或者上学也可以带上膳魔师便当盒哦。