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减脂餐烤鸡肉卷(
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任性没图,口述,有空给你们画出来
鸡腿拆骨,用料腌制,蛋清搅拌
腌制10分钟左右,用手抓匀,卷到干豆腐里面。可以放一些自己喜欢的菜我放了很多蒜和芹菜,对我喜欢蒜。
然后就塞到烤箱,烤一会上面皮脆,刷上蛋黄。
完美,等吃吧。