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煎焖立鱼(
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备好食材;
小葱和香菜分别洗净,切段,生姜去皮切丝待用;
将立鱼洗净,刷净鱼腹,去除鱼鳃后沥干水,涂抹一勺食用盐,腌制半小时左右;
将腌制过的立鱼再用清水冲洗一下,用厨房纸吸干多余的水分;
烧热九阳轻奢型炒锅,这个锅比较轻便,很少食用油也不会粘锅,导热快速,油温升高时放入立鱼;
中大火煎至两面焦黄色;
加入生姜、香菜和小葱;
遮上锅盖,中火焗1—2分钟即可。
成品图
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