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素炒杂锦(
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腐竹折断后用温水浸泡软,黑木耳提前浸泡,发涨后捞起洗干净
蒜苗洗净,头尾分开切段,胡萝卜洗净切薄片,辣椒切片
烧热九阳轻奢派不粘锅,倒入花生油,将难熟的蒜梗爆香,加上胡萝卜
倒入腐竹,大火翻炒均匀、遮上盖子适当焖一下
接着倒入黑木耳,端起锅翻炒食材,如果觉得太干,倒适量清水润润锅
调入盐和蚝油,炒几个来回
最后倒入蒜叶和辣椒,翻炒均匀即可,简单到流泪的一道素菜,营养又好吃!
成品图