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广西桂林恭城油茶(3/6)
用温水先泡开茶叶
把图中食材洗净备用
过热后放少许油加入步骤二中的全部食材
一边炒一边硾碎,加入烧开的水,煮开后,马上过滤到小锅里,再重复些步骤两次,再把三次油茶烧开即可
喝时再小碗里加入盐排散,炒花生,马旦果,炒米等⋯根据自己的口味加入
经常喝有去寒提神的功效,并且长寿哦