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西葫芦炒木耳(3/6)
西葫芦洗净,切成薄片.
干木耳用凉水泡发，去掉根部清洗干净，葱姜切碎.
锅中倒入油，烧热后加入葱姜碎爆香，倒入黄酱快速翻炒一下.
倒入西葫芦翻炒，倒入木耳翻炒，加入酱油和盐炒匀。
盛出装盘。
    每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。