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宝宝辅食-秋燥不能光喝水!这样的辅食多吃好处多~(7/11)
准备食材:芋头1个、银耳1朵、牛奶30克、枸杞少许。
将银耳泡发。
把泡好的银耳切碎。
将芋头洗净去皮,切成小块。
将银耳和芋头一起放入锅中。
加入足够的清水。 PS:因为炖银耳羹的时间长,所以姐妹们一定要加足水,避免烧干。如果中途再加水的话,味道就不浓郁了哟~ 我大约加了600克清水。
将水烧开后,转成小火,再慢炖2小时,直到银耳煮的软烂出胶。
临出锅可以加少许枸杞点缀。 PS:对味道比较挑剔的宝宝,可以加少许白糖,提提味道哟~
煮好后,关火,加入牛奶。
搅拌均匀,浓浓的牛奶香气就飘出来啦~
润滑香甜的汤羹,带着晶莹剔透的感觉,滑溜溜的口感,绝对能俘获宝宝的心。姐妹们跟着宝宝一起来一碗,超级滋润养颜哟~