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蔬菜银鱼蒸蛋(
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准备好所有食材,鸡蛋挑选个大一些的,荞麦面提前煮好,胡萝卜和西蓝花也焯水。
将面条切成小段,不要太碎。
西蓝花,胡萝卜都切成碎末(只需要一点即可,也可以换成其他蔬菜)
鸡蛋打散,加少量温水,搅拌成蛋液。
分成两部分,荞麦面里面倒入一点蛋液,剩余大部分倒入银鱼中。(这样做出来成品美观,如果不在乎可以直接放在一个大碗内制作。)
撒一点点盐提味。
放入容器,下层铺荞麦面,上面淋上银鱼蛋液。
上锅蒸8分钟左右。
出锅后淋上一点香油,味道更好。
一勺子,料足,营养丰富。